Kedves Szülők és Gyerekek!
Mostantól Tündi mataji jóvoltából megismerkedhettek a Pranayamával, vagyis a jógalégzésekkel, amelyeknek rendkívül kedvező hatásuk van az egészségre, immunrendszerre, tüdőre, agyfélteke összehangolásra, amely ebben az időszakban különösen fontos!
Jelen gyakorlatok kimondottan a gyerekekre vannak szabva, fogadjátok szeretettel és váljék egészségetekre!
A videók elérhetőek a Tesi mindenkinek részben!
A Bevezetést itt tekinthetitek meg:
https://www.youtube.com/watch?v=lvSZLojJ1CM
